발아현미는 식물성 섬유를 다량으로 함유한 속겨층과 배아를 벗기지 않은 그대로의 상태이기 때문에 그 작용에 의해서 대장의 운동 기능이 촉진되고, 변비의 해소와 예방에 큰 효과를 나타내는 것이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - at stake : 걸려 있는, --을 두고 다투는꽁지 빠진 새 같다 , 볼꼴이 추레하거나 우습게 생겼다는 말. 세상에서 가장 강한 자는 혼자 힘으로 설 수 있는 자이다. -입센 돈이 돈을 번다 , 돈이 많아야 이익을 많이 남길 수 있다는 말. 오늘의 영단어 - establishment : 설립, 창설, 창립기고만장하게 행동하느니보다 허리를 굽히는 쪽이 더 지혜롭다. -윌리엄 워즈워스 안되는 놈은 뒤로 넘어져도 코가 깨진다 , 운수 사나운 사람은 무슨 일을 하여도 되는 일이 없다는 말. 사람들은 자기가 본 것에 집착한다. 한 부분만을 보고 서로 자기가 옳다고 우겨댄다. -중육모상경 오늘의 영단어 - understandably : 이해할 수 있게